（この記事は2018年8月3日に最終更新しました） 悪い習慣には３つのレベルがある 半年間で習慣を変えることは可能！！ しかし習慣を変えるのはとっても難しい 時間配分を変える事が一番の近道 古川武士氏の『新しい自分に生まれ変わるための「やめる」習慣』…

睡眠で８時間、仕事で８時間、朝の準備で１時間、仕事の昼休憩で１時間、夕食&風呂で１時間、通勤でなんだかんだ合計１時間。僕の場合はここまでで２０時間。やりたいことをやる時間は４時間だ。この４時間が多いと思うか、少ないと思うか。僕がこの４時間で…

本田圭佑選手の名言の中で、僕のお気に入りをピックアップしました。 「何で他人が俺の進む道を決めんねん！自分の道は自分が決める！」 写真はまだ本田が金髪ではない頃。僕も母親や友達、先輩から自分の進路についてとやかく言われます。きっと相手は僕の…

仕事で行き詰まっている。今の仕事では自分に芽が出ないと思って転職を決意した。仕事を始めて１年くらいだ。僕は精神的に不安定だった。以前にホリエモンの「ゼロ」を読んですごい勇気が出たのを思い出した。そこで、元気を出すためと思い、もう一回読んで…

元北海道の目線で北海道と本州を比較して、特に驚いた事をまとめました。 この記事を書いた私は18歳まで北海道在住。以後本州で生活しており、約10年本州で暮らしています。

日本にもついにアプリエンジニアという職業が出来ました。エンジニアという職業はよく聞きますが、アプリエンジニアとはね。なんだか時代を感じます。スマートフォン全盛期の時代ですから。ネットサーフィンをしていたところ、「スマートフォンアプリの開発…

ダルビッシュ…。 2014年4月15日現在、メジャーで規定投球回数を超えていて無失点のピッチャーはダルビッシュだけだそうです…。 すごいね。本当に。 とりあえずニュースの引用 １６０億円右腕の田中将大（２５）を上回る好スタートを切ったのがレンジャーズの…

（この記事は2018年8月3日に最終更新しました） はじめに 目指すべき身体 なぜ太らないのか ①内蔵の吸収力が弱いから ②基礎代謝が高いから(理想) 30代からでも筋肉は育つ 筋トレで基礎代謝アップ。有酸素運動でカロリーを消費しよう はじめに 「食べても太ら…

各国の有給消化率の調査が行われました。その結果をまとめると以下の通り。・日本人は６年連続で有給消化率がワースト１位・有給の支給日数は１８日で韓国の１０日、アメリカの１４日と比べて多いが実際の有給取得数は７日で有給取得率は３９％にとどまった…

新年度が始まると話題になるのが新入社員の話。会社によって違いはあるけど新人なんだからまだまだ戦力にはなれないのは仕方のないことです。なのに早くも「モンスター新入社員」と呼ばれることに１９９１年生まれのゆとり教育で育ったこの私が物申します！…

ヤンキースの黒田投手はもう３９歳だ。もう引退を考えてもいいくらい年齢だ。サッカー選手と比べると野球選手の選手生命は長いが、野手よりも投手の方が短いことが多い。メジャーリーガーの先駆者である野茂が引退したのも３９歳。昨年引退したヤクルトの宮…