（この記事は2018年8月3日に最終更新しました） 悪い習慣には３つのレベルがある 半年間で習慣を変えることは可能！！ しかし習慣を変えるのはとっても難しい 時間配分を変える事が一番の近道 古川武士氏の『新しい自分に生まれ変わるための「やめる」習慣』…