どうも、キョウ（@kiku9113）です。 皆様は夜の寝付きは良いですか？ 僕は悪いです。 12時くらいにベッドに入って、深夜２時になっても寝れないなんて事はざらにあります。 夜眠れないと翌日の朝が本当に辛いんですよね…。 「明日は仕事なのに寝れない」 「…