どうもキョウ（@kiku9113）です。 僕はカラオケが好きでよく行きます。 時には職場の同僚や先輩と一緒に。 時には学生時代の友人。 時には女性と一緒に…。 カラオケ楽しいですよね！ しかし、残念な事に私は音痴であまり歌が上手くありません…（泣） なので…

どうも、キョウ（@kiku9113）です 私は月に20〜21日ほど普通に働いている会社員です。 基本的に週５勤務。仕事は接客業なのでほぼ土日勤務で、平日に週２で休みを頂いております。 一人暮らしの会社員で常に健康的な毎日を送る事はとても難しい事です。 同僚…

今日は昔話をしようと思う。 もう15年も前の話だ。 僕は中学生の頃、いじめられていた。 当時は本当に辛かった。今振り返っても酷かったさ。 15年も前の記憶だからもう薄れていると思うかい？ そんな事はない。思春期の記憶はなかなか消えない。特に最高に楽…

【数字が伸びる事は精神安定剤】・よく言われる事はお金・貯金が増える、収入が増えると安心するよね・仕事の数字もそう・売上、CS、KPIが上がるとプレッシャーから解放され、心が安心する・その安心は自分だけでなく組織内に及ぶ・突き抜ければボーナスだか…

どうも、会社員ブロガーのキョウ（@kiku9113）です。 「うちの職場飲み会多すぎじゃね…？」 「飲み会つまらない」 「飲み会の断り方が分からない」 そんな人に向けて書いています！ あなたの職場では飲み会はありますか？ 飲み会は好きな仲間と飲むならば楽…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 私は2013年に大学卒業。以来同じ会社に勤めて6年目の男です。 接客業は色々大変は事はありますし、一般の営業職や研究職、事務職とは違って土日祝日が書き入れ時です。 私の会社では冠婚葬祭以外では土日祝の希望休が禁止さ…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 はじめに 東京と比べて通勤が辛くない 東京は混雑率が200％近い 政令指定都市なら混雑率最大でも150％で済む 田舎よりも交通網が便利 生活費が圧倒的に安い 東京よりも人口密度が遥かに少ない 自然も楽しめる 空気がキレイ …

どうもキョウ（@kiku9113）です。 はじめに そもそもなぜ食物繊維が大事？ なぜ雑穀米がおすすめ ①手軽だから ②安いから ③保存が利くから 食物繊維は１日18g〜20gの摂取が理想 おわりに はじめに 一人暮らしの会社員で、普通の食事のみでバランス良く栄養を…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 一人暮らしの会社員で、食事のみでバランス良く栄養を摂る事は不可能に近いです。 手軽に食べれるコンビニ飯、ファストフード、牛丼屋などに頼る方がほとんど。 まして飲み会も頻繁にあります。 そんな忙しい会社員が魚を食…

どうも、キョウ（@kiku9113）です。 「急に休みが入った。何をしようかな」 「夏休みの大学生」 「休みだけど誰も遊んでくれる人がいない」 そんな感じで時間が空いた時に一人で出来る趣味をご紹介しています！ この記事を書いている私はかなりのインドアで…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 成功の秘訣は上手い人からパクる事 オススメはNHKのアナウンサー あくまでも話し方を真似る 敬語はネットか本で座学を勉強した上で真似た方が効率良い やり方 ①動画を止めて喋る ②アナウンサーと一緒に喋る ③録音する 先日…

どうも会社員ブロガーのキョウ（@kiku9113）です。 「接客業に勤めたけど口下手で辛い」 「言葉が全然出てこない」 「接客の才能が全く感じられない」 そんな人に向けてこの記事は書いています！ この記事を書いている私は私は大学卒業して５年間接客の仕事…

どうもキョウ（@kiku9113）です！ はあちゅうさんと先日ご結婚された、セクシー俳優のしみけんさんのブログに 下記の言葉が書いていました。 とても素敵なので共有。 「普通なコトをしてたら普通以下なの。 普通の二倍やってやっと普通なの。 普通の三倍やっ…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 私はディアナチュラの「ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル」（名前長い…）を愛飲してもう３年くらいになります。 ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分) posted with カエ…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 ホリエモンの『多動力』読みました！ ホリエモンの本は『ゼロ』も読んだけど、相変わらず常識外れな事をたくさん書きます。 でも常識外れなのに納得出来るからすごいところです。 多動力 (NewsPicks Book) 作者: 堀江貴文 …

2009年から一人暮らししている社会人（男）が「便利な生活品」や「スーパーよりも安くまとめ買い出来るオススメ商品」をまとめています！

どうもキョウ（@kiku9113）です 車の運転している方必見です！ 今まで車を運転していて後ろの車に煽られた事はありませんか？ 私は高速道路を運転していると、時々煽られます。 法定速度（100キロ）で走っているのですが、たまにすごいスピードを出している…

どうもキョウ(@kiku9113)です。 はじめに ①通いやすいジムを選ぶ事 自宅から近い事。 必ず見学してからジムを決める事。 ②誰かと一緒に通う事(パートナーがベスト) ③目標を下げる事 ④職場の人にジム通いを宣言する事 はじめに 会社に勤めるサラリーマンの皆…

どうも、キョウ（@kiku9113）です。 私の仕事は立ち仕事です。 基本的に8時間立ちっぱなしなので、足はかなり疲れます。 立ち仕事をしている皆様も疲れませんか？？ Twitterで「立ち仕事 疲れる」で検索すると同様の人がたくさんいらっしゃいます。 バイト終…

どうも、キョウ（@kiku9113）です。 この記事は『99％の人がしていないたった1％の仕事のコツ』のレビューです。 35個の仕事のコツ 新社会人が抑えるべき事 社会人３年目以上が抑えておきたい事 一部紹介（報連相のコツ） おわりに 99%の人がしていないたっ…

どうも、キョウ（@kiku9113）です。 皆様は夜の寝付きは良いですか？ 僕は悪いです。 12時くらいにベッドに入って、深夜２時になっても寝れないなんて事はざらにあります。 夜眠れないと翌日の朝が本当に辛いんですよね…。 「明日は仕事なのに寝れない」 「…

休職して２ヶ月経過...。一番感じたことは、仕事していた２ヶ月間と比べて若々しくなった！ストレスがないとこんなにも精神的に元気でいられる！来月には復帰だけど、この気持ちを忘れないようにしよう — しょー@骨折ブロガー (@showheyblog) 2018年8月17日 …

自分にとって1日20〜30ツイートはそんなに高い壁ではなく、割と「ツイ廃」に近い性質を持っていると思うツイ廃の人は息を吐くようにツイートするって言うけどブログを毎日5記事くらい書いてるイケハヤさんは息を吐くように記事を書いてると言えると思うんだ…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 カーネギーの『人を動かす』を読みました。 しかし、文庫版があまりに難しくてマンガ版にスイッチ。 マンガ版に代えて良かったです。 サクサク読み進める事が出来て、話に引き込まれました。 あっと言う間に2周読み終えまし…

有給が今34日分余っていて、確実に使い切れないんだよな…。3日分くらい使わせてもらえればいい方だ。労働基準法で有給の付与に関して書かれているのに、使えるかどうかは会社次第っておかしいと思んだ。労働基準法で「付与」だけでなく「使用」に関しても定…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 数を撃たなきゃ当たらない ファイナルファンタジーもそう 新作商品は数を撃たないと当たらない ブログもそう 数を撃たなきゃ当たらない Twitter→30ツイートして1〜2が伸びるブログ→10記事書いて2〜3記事がよく読まれるどち…

27歳まで読書が苦手だった私が、克服するための方法をまとめています！！「読書が苦手だけど克服したい」そんな人に読んで欲しいです。

私は1991年生まれ、アラサーの会社員（男）です。 大学は現役で国立大学に合格し、一人暮らし。 アルバイトを２つ掛け持ち、短期のアルバイトも複数やり メインサークルを２つ、幽霊部員的なサークルを複数所属…。 それなりに忙しい大学生活を過ごしました。…

どうもキョウ（@kiku9113）です。 以下もくじ。 なぜAmazon楽天で買うのか ①全部揃うから。 ②安いから。 ③まとめ買いが楽だから。 買う前に準備する事 買い揃えるべきアイテム プロテイン スポーツドリンク 体重計 スピーツウェア イヤホン なぜAmazon楽天で…

こんにちは。キョウ（@kiku9113）です はじめに ①マッチョはガリをバカにしないから ②筋肉量を増やして自信をつけるべきだから ③ジムに行く方が圧倒的に効率がいいから ④自宅で続けるよりもモチベーションを保ちやすいから ⑤トレーナーが指導してくれるから …